今日はお休み

　

　　　　　　　　　　　　今日はお休みでしたよ～。

　　　　　　　　　　　　何しようかな～って…健康相談に行ってきました。

　　　　　　　　　　　　ご主人様の健診の結果で

　　　　　　　　　　　　年々コレステロ～ル値が上がってて「要注意」って。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　栄養相談と運動相談してもらって、1時間くらいかな

　　　　　　　　夜中に食べてるのが心配だったけど、仕事上仕方ないもんね。

　　　　　　　　結局　「脂を控える」ってことでした。　分かってるけどなかなか…。

　　　　　　　　あとはお野菜をたくさん食べるって…。

　　　　　　　　うちがいつも食べてるのは「淡色」ってことがわかり…

　　　　　　　　「緑黄」摂らなきゃって…。

　　　　　　　　うちっていうか～ご主人様ね。　

　　　　　　　　こちら３人とは食事が違いますから～　

　　　　　　　　話を聞いててもご主人様が食べそうも無いのばっかりでした

　　今日はＣＯＷくんもお休みで…お二人様でランチタイムで～す

　　☆　ウナ玉丼　＆　お寿司　☆　　　　　　　　

　鰻と卵のぐちゃぐちゃ～

　お寿司は昨日、頂いたんだけど

　昨日は外食だったので　

　　　　　　　　　　お昼になりました。

　野菜…これじゃ～少ないんだよね。

　鰻…今週２回目。

　３日も丑の日らしいです

　　　　　　昨日はご主人様がお休みだったので、外食です。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　☆　焼肉　☆　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

　注文はいつもと一緒でドンドンお食べ～って(*^-^)

　ご主人様はお昼がだったから

　お腹すいたって大盛りご飯おかわりしてたけど、

　食べきれずＣＯＷくんへ…。

　食べる量は減ったわね～。

　で、朝方　お腹痛くなってました。

　ＩＮＯＫＯちゃん　「たくさん　食べてたもんね～。」って…。

　　　　　　子供じゃないんだから　お腹痛くなるまでたべなくても～

　　　　　　７月…２回しか焼肉行ってなかったから…欲張ったのかな

　　　　　　　　　　　　　☆　頂き物たち　☆

　　　期間限定らしいです。

　おまんじゅうね。

　お仕事中にお客様が

　「お腹すいたら食べて」って…

　そりゃ～、ちょっと難しい

　お家でいただきました。

　ご自分の家族で食べようって

　３個買ったばかりのを

　　　　　　　　　　　くれました。

　「わたしが食べなきゃいいの。

　ダイエットにもいいし。」って。

　　なんか申し分けないけど…どうしたらいいのかしら　こういう時…。

　　　

　　　　昨日はブログ更新して、皆様のところに訪問しようって思ったら

　　　　「ぴ～～～～」って鳴ってプツっと消えました。

　　　で…今日も止まっちゃったりはしたけど、なんとか更新できました。

　　　あ～　危ない　危ない

　　　明日から８月。

　　　変な気候でどうなるのか怖いけど、頑張りましょう～